Mediteranski način prehrane može dugoročno pomoći ljudima koji pate od multiple skleroze.
Cilj istraživanja objavljenog u Nutritional Neuroscience bio je otkriti koja je dijete, odnosno način prehrane najbolji za one koji se bore s ovom opakom bolešću.
“Neki pacijenti su možda čuli kako trebaju izbjegavati gluten ili slijediti dijetu s visokim sadržajem proteina i malo ugljikohidrata, odnosno keto dijetu. Međutim, ovo nije dobar savjet jer može doći do nedostatka nutrijenata”, rekla je nutricionistkinja Kiran Campbell za Eat This, Not That.
Dodala je da je mediteranski način prehrane najbolji jer dobro utječe na centralni nervni sistem.
“Iako se većina istraživanja o ovoj vrsti dijete, odnosno prehrane fokusira na ublažavanje kardiovaskularnih bolesti, također je dokazano da isto tako dobro djeluje na ljude koji imaju dijabetes, Alzheimerovu bolest, mentalne poremećaje, depresiju, artitis ili rak”, kazala je.
Ipak, napomenula je sve čitatelje da ne postoji dijeta koja će “magično” izliječiti simptome MS-a, ali da je mediteranska korisna zbog svojih protuupalnih svojstava.
Mediteranski način prehrane može dugoročno pomoći ljudima koji pate od multiple skleroze
