By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Sandzak PressSandzak Press
  • Početna strana
  • Vijesti
    • Politika
    • Društvo
    • Ekonomija
    • Hronika
    • Obrazovanje
    • Dijaspora
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Srbija
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Kosovo
    • Makedonija
  • Historija
  • Religija
  • Kolumne
  • Sport
  • Svijet
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • Tehnologija
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji
  • Auto
Reading: Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova smanjuje apetit i pomaže vam da smršavite
Aa
Sandzak PressSandzak Press
Aa
  • SandzakPress
  • Radio Sto Plus
  • RTVNP
  • SandzakBosna
  • Snews
  • Sandzak Live
  • Sandžačke
Traži
  • Početna strana
  • Vijesti
    • Politika
    • Društvo
    • Ekonomija
    • Hronika
    • Obrazovanje
    • Dijaspora
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Srbija
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Slovenija
    • Kosovo
    • Makedonija
  • Historija
  • Religija
  • Kolumne
  • Sport
  • Svijet
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • Tehnologija
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji
  • Auto
Have an existing account? Sign In
Follow US
Info Blic. All Rights Reserved.
Sandzak Press > Blog > Lifestyle > Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova smanjuje apetit i pomaže vam da smršavite
Lifestyle

Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova smanjuje apetit i pomaže vam da smršavite

Sandžačke
Last updated: 2022/12/15 at 11:54 AM
By Sandžačke 1 Min Read
Share
SHARE
Foto: Shutterstock

Konzumiranje badema moglo bi pomoći ljudima da kontrolišu svoju težinu, otkriva studija.

Istraživači su otkrili da konzumiranje 30-50 grama orašastih plodova bogatih hranjivim tvarima pomaže u regulisanju apetita ljudi.

U studiji su oni koji su jeli bademe umjesto užine s ugljikohidratima smanjili svoj energetski unos za 72 kalorije pri sljedećem obroku.

Sharayah Carter s Univerziteta Južne Australije rekao je: “Stope prekomjerne težine i gojaznosti su glavni problem javnog zdravlja i moduliranje apetita kroz bolji hormonalni odgovor može biti ključ za promicanje kontrole težine.”

Istraživanje se bavilo hormonima koji regulišu apetit i kako orašasti plodovi, posebno bademi, mogu doprinijeti kontroli apetita.

“Otkrili smo da su ljudi koji su jeli bademe doživjeli promjene u hormonima koji reguliraju apetit i da su to možda doprinijelo smanjenom unosu hrane. Sada smo uzbuđeni što vidimo kako bademi mogu pomoći u dugoročnom upravljanju težinom”, dodaje.

IZVOR Sandžačke

Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova smanjuje apetit i pomaže vam da smršavite

You Might Also Like

Pažnja onima koji žele smršati: Grejpfrut sagorjeva masti u tijelu

Salep / Topli napitak za hladne dane

Nur je jedina žena koja radi kao profesionalni stolar u Iraku

Zagađeni vazduh u Novom Pazaru ugrožava zdravlje populacije

Novi svetski rekord u brzini prenosa podataka

Sandžačke 15 Decembra, 2022
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Leave a comment

Komentariši Poništi odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Recent Posts

  • Pazar do seta protiv lidera u Pančevu
  • Napustio nas je Saša Petrović, poznat i po ulozi Ćakija
  • Olivera Ćirković o hapšenju fatalne Mirnese: Ona nije kriminalac, samo je luckasta
  • Sanela je vozačica autobusa: Želja mi je uvijek bila voziti kamione i obilaziti gradove
  • Udala se ćerka najbogatijeg sultana na svijetu: Raskošno slavlje trajalo čak sedam dana

Recent Comments

Nema komentara.

More Popular from Foxiz

Historija

HADŽI MUHAMED EF. FETIĆ O STARIM ROŽAJAMA

By SandzakPress 2 Min Read

Dokumenti Kraljevine Jugoslavije o planskom iseljavanju muslimana u Tursku

By SandzakPress

Pazar do seta protiv lidera u Pančevu

By RTVNP 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
Historija

Na današnji dan 1878. Berlinskim ugovorom definisan je Novopazarski sandžak

Na današnji dan, 13. juna 1878. godine, odlukom Berlinskog ugovora Austro-Ugarskoj je priznato pravo da u…

By SandzakPress
Historija

Na današnji dan 1878. Berlinskim ugovorom definisan je Novopazarski sandžak

Na današnji dan, 13. juna 1878. godine, odlukom Berlinskog ugovora Austro-Ugarskoj je priznato pravo da u…

By SandzakPress
Historija

Dokumenti Kraljevine Jugoslavije o planskom iseljavanju muslimana u Tursku

Migracije balkanskih muslimana ka Turskoj vremenski se podudaraju sa slabljenjem i slomom Osmanskog carstva i u…

By SandzakPress
Historija

HADŽI MUHAMED EF. FETIĆ O STARIM ROŽAJAMA

HADŽI MUHAMED EF. FETIĆ O STARIM ROŽAJAMA: ”Moj prvi dolazak u Rožaje bio je u ljeto…

By SandzakPress
Historija

Dokumentarni film – TEROR RANKOVIĆA U SANDŽAKU (1945-66.)

The post Dokumentarni film – TEROR RANKOVIĆA U SANDŽAKU (1945-66.) appeared first on Sandžak PRESS. IZVOR…

By SandzakPress
Sandzak Press

Sandžački portali

  • SandzakPress
  • Radio Sto Plus
  • RTVNP
  • SandzakBosna
  • Snews
  • Sandzak Live
  • Sandžačke

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

SandzakPress 2023. 

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Register Lost your password?